Mais tu es esclave de tes cheveux !!!

Aloha les hairloveuz !

Pour ce post, je vous ai mis en titre la phrase brute comme on me l'a sortie il ya peu de temps...

Je vous resitue le contexte... Je papote sur FB avec un ami... Je sens que l'heure du dodo approche... Je lui dis "attends une minute, je vais hydrater mes cheveux"... Ce que je vais faire, puis je reviens tranquilou reprendre la conversation quand cet ami me dis "Mais tu es esclave de tes cheveux ?!?"

Ça m'a fait réfléchir... Du coup, je me suis dit que j'en ferrai un post pour avoir votre avis sur la question...

• Avant mon AC....

Personnellement, depuis que j'ai débuté mon AC, je me sens au contraire beaucoup plus maître de mes cheveux. Paradoxal ?
NON !!! Réfléchissez-y 2 secondes : avant mon AC, j'achetais chaque nouveau produit qui me promettait de beaux cheveux longs etc... Et je me jetais à corps perdu dedans durant quelques semaines/mois...
Parfois je voyais une amélioration (parfois non) et au bout d'un temps plus ou moins long pouf ! plus rien !!! Et là, soit j'incriminais le produit de ne pas tenir ses promesses, soit je me disais que mes cheveux s'étaient "habitués" et du coup j'achetais encore autre chose en espérant encore un miracle (et oui, j'étais PJ avant d'être hairloveuz !)
Et finalement j'étais dans un éternel cercle vicieux d'achat de produit miracle, déception, re-achat de produit encore plus miracle...

Vous parlez d'une liberté !

Pour tenter de résoudre mes problèmes, parfois je confiais ma tête à une professionnelle, plus ou moins aguerrie et plus ou moins de bon conseil...
Certaines conseillaient : "c'est abîmé, il faut tout couper" sans m'expliquer comment en prendre soin pour qu'ils soient en bon état ensuite...
D'autres, malignes, me disaient : "oui, on peut les soigner, viens chaque semaine faire un soin..." ok ! Je suis pas un portefeuille sur pieds !

Entre la recherche du produit miracle et attendre qu'une fée des cheveux exauce mes souhaits capillaires, je cherche encore la liberté !!!

J'ai aussi eu ma période de lissage intensif (comme beaucoup) où je passais 20mn chaque jour à les lisser avant de sortir de chez moi.
Après, oui, j'étais libre d'avoir des cheveux en piteux état, et d'aller dormir sans foulard ni taie en satin sans états d'âme !
Mais au final beaucoup de temps passé chaque jour pour avoir les cheveux de plus en plus courts, secs et abîmés !

Libre d'avoir une tête gâtée, oui !

Et je passe brièvement sur les périodes de nattes avec rajouts (ou tissages pour certaines) où on se retrouve obligée d'aller acheter les mèches (première dépense !) puis soit de supplier une copine, soeur, cousine ou autre de vous coiffer durant des heures... soit d'aller dépenser une fortune chez une coiffeuse (deuxième dépense !)
Et résultat des courses, une plus ou moins belle coiffure pendant un mois, mais des cheveux toujours en aussi mauvais état en dessous et de grosses sommes d'argent dépensées !

Libre de porter des cheveux qui ne sont pas les siens !!! chouette !

• Et aujourd'hui ???

Aujourd'hui, j'ai ma routine, j'ai appris des tonnes de choses sur mes cheveux et leurs besoins, et OUI, je les hydrate TOUS LES JOURS !!! Mais je comprends enfin chacun de mes gestes et l'utilité de chaque produit que j'utilise. Je peux du coup me recentrer sur ce qui est vraiment utile à mes cheveux, pour simplifier ma routine et éviter d'en faire des tonnes pour un même résultat.

Libre d'avoir une routine simple !

Je n'achète plus tous les produits qui sortent sur le marché dans l'espoir d'un miracle.
Je ne dépense plus d'argent chez les coiffeuses et je ne suis plus dépendante de leur conseils vaseux ou de leur bon vouloir !

Libérée de l'emprise des vendeurs de rêve capillaire !!!

Finalement, je passe environ 10mn le matin et 10mn le soir à les hydrater/coiffer/attacher pour dormir en fonction des besoins du moment.
Je fais mes soins profonds quand je suis chez moi et que je fais mon ménage ou autre chose, donc pas de perte de temps.
Et j'obtiens des résultats beaucoup plus satisfaisants et proches de ce que je recherchais ! Je passe beaucoup moins de temps dans mes cheveux qu'avant pour les avoir en meilleure forme !

Libre d'avoir des cheveux en bonne santé !


Pour ma part, j'ai choisi de prendre soin de mes cheveux pour être libre d'en faire ce que je veux et non pas subir leur état en permanence !

Je vais donc vous laisser la parole dans les commentaires... Est-ce qu'on vous a déja fait ce genre de réflexions ? Trouvez-vous que vous êtes esclaves de vos cheveux ? et que vous êtes obligées d'en faire des tonnes ?

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Analyser ses erreurs passées

Coucou les hairloveuz !

La majeure partie d'entre nous a commencé son AC par un constat : "mes cheveux sont abîmés".
Souvent ce constat s'accompagne de tout un lot de prises de conscience :
- "je ne sais pas m'occuper de mes cheveux"
- "j'ai fait trop de bêtises dans mes cheveux"
- "j'ai abusé des traitements agressifs (brushings, couleurs, défrisages, lissages etc...)"
- etc etc etc (la liste pourrait constituer un post à elle seule...)

Ok, c'est bien joli de se rendre compte qu'il y a eu un problème, mais encore faut-il en tirer les bonnes leçons ! Car il faut bien que nos naufrages capillaires nous servent aujourd'hui à quelque chose !!!
De la même manière, il y a sûrement des choses qu'on faisait bien avant et qui nous ont permises de ne pas devenir complètement chauve ! Et il est bon de les garder en tête !

• Faire le bilan de sa "vie capillaire"

Avec, si possible, photos à l'appui et on repère les "bonnes" et les "mauvaises" périodes capillaires.
Souvent au cours de nos vies, on se rend compte qu'on a eu des moments de prospérité capillaire suivis de chutes, casse ou autres problèmes dont on a pas su identifier la cause à l'époque.
Donc pour chaque période, on va essayer de se souvenir de ce que l'on faisait, et comment on le faisait, les produits utilisés etc... Et surtout repérer ce qui a changé juste avant chaque "mauvaise période".

• Analyser à la lumière de nos nouvelles connaissances

Une fois qu'on a isolé les périodes de problèmes et les pratiques qui les ont provoquées, on va tenter d'analyser (avec nos nouvelles connaissances) ce qui a posé problème.
Souvent, à la lumière de la connaissance on se rend compte que les raisons qui nous paraissaient évidentes à l'époque ne sont pas toujours exactes.
Un produit incriminé par exemple peut en fait se révéler avoir été mal utilisé, tout bêtement ! Ce n'est pas forcément CE défrisant qui vous a cassé les cheveux, mais plutôt le fait de l'avoir laissé trop longtemps (histoire vécue !). Ou bien CETTE gamme de produits n'est pas forcement nulle, mais en n'utilisant que ça sur une longue période, il manquait quelque chose aux cheveux (hydratation ou protéines).
Par exemple, ma première expérience avec le replenishing conditioner d'ORS a été merveilleuse !!! Du coup, je l'utilisais tout le temps, à toutes les sauces et uniquement lui... Puis au bout de quelques temps, mes cheveux ne réagissaient plus de la même manière, ils sont devenus secs. A cette époque je me suis dis : "mes cheveux se sont habitués" alors qu'en réalité, j'ai abusé des protéines sans hydrater en contrepartie.

• Se souvenir de ce qu'on faisait bien

Il faut repérer ce qu'on faisait correctement dans les périodes de bonne santé capillaire. Quelle était notre routine à ce moment la ?
Moi je me suis longtemps dis : "quand j'étais petite et que Maman s'occupait de mes cheveux ils étaient sains". En y regardant de plus près, avec le shampoing/AS hebdomadaire et mes nattes pour la semaine ma Maman faisait du "low manipulation" et de la coiffure protectrice.
Inconsciemment, il y a parfois des bons gestes que l'on faisait et que, pour une raison encore inconnue, on a abandonné pour en adopter d'autres plus néfastes pour nos cheveux.

• Se servir de notre analyse

Oui, parce que tout ce cheminement a un but ! Je suppose que vous m'avez vue venir de loin ! On va maintenant se servir de nos déductions pour notre AC !
Ça nous permet d'avoir une base pour définir les choses que nos cheveux aiment ou pas et déterminer leur degré de tolérance à certains traitements (colorations, chaleur, défrisants etc...).
Dans mon cas, je me suis rendue compte que mes cheveux ont une moindre résistance aux colorations chimiques et au défrisant.
A coté de ça, on peut essayer de reprendre les bonnes habitudes injustement abandonnées, pointer du doigt les raisons qui ont fait qu'on les a abandonnées pour ne pas réitérer les même erreurs, ni retomber dans les mêmes travers.

En faisant ce petit travail sur soi, on découvre plein de choses sur nos cheveux qui nous permettent d'avancer plus vite dans nos tâtonnements et dans la découverte de nos cheveux.

A vos analyses capillaires les filles !

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Et l’amour dans tout ça ?

Salut les hairloveuz !

L’idée du post d’aujourd’hui m’est venue en lisant un article du magasine “TRESSE” numéro 4 (mars-avril-mai 2011), je l'avais pris pour passer le temps durant mon vol vers Montréal. ^ ^

Et pour la petite histoire, l'ébauche de ce post a été faite en l'air, pendant le vol... Mais je ne le poste que maintenant parce qu'il y avait déjà pas mal de posts en attente... Enfin bref, revenons au vif du sujet (je fais ma Nounoune la hihi !).

Tresse, pour celles qui ne connaissent pas, c’est un magasine trimestriel, imprimé en Guadeloupe qui existe depuis un peu plus d’un an maintenant. Il est entièrement consacré aux cheveux crépus (naturels ou défrisés). Son contenu est très axé styling, coiffure et mode capillaire, mais il possède également des rubriques consacrées aux soins des cheveux.

Bien qu’il véhicule encore certaines idées reçues (fausses), ce magazine comporte parfois de bons conseils, et surtout de très belles coiffures ! Et je trouve son contenu en nette amélioration comparé aux premiers numéros.

Dans ce numéro, donc, il y a un article (plutôt bien fait, bien que succinct) nommé “Pourquoi nos cheveux se cassent-ils ?” Cet article évoque les causes classiques de casse : agressions chimiques, non-protection nocturne, agressions mécaniques, problèmes de cuir chevelu, produits mal adaptés, manque d'infos etc...

Et parmi les causes évoquées, on trouve ceci (je cite) :

"Le manque d’amour & d’estime pour son cheveu :

Beaucoup prennent grand soin de leurs cheveux, y passent des heures et des heures, utilisent des produits adaptés et dépensent une fortune, en regrettant tous les jours de ne pas être nés avec de “Beaux Cheveux” !

Résultat : rien ne marche… Les cheveux restent secs, fourchus et cassants !

L’amour porté à votre cheveu est primordial, il permet d’être plus attentif à son évolution et d’apprendre à le connaître, à comprendre et à accepter son fonctionnement qui est d’ailleurs très loin du dit “Beau Cheveu” !

Commencez donc par aimer vos cheveux… et n’oubliez pas que l’amour fait des miracles !"

  

Ce paragraphe m’a interpellé… J’ai trouvé ça si vrai ! Comment espérer obtenir quelque chose de bon de nos cheveux si on les soigne en pensant chaque jour qu’ils ne sont pas comme on voudrait, que ça serait mieux s’ils étaient plus comme-ci, moins comme-ça…

Pour moi, pour débuter correctement son AC, il faut d’abord être en accord avec son type de cheveu. Dans nos communautés noires et métissées, nous avons pour la plupart d’entre nous été bercées par les stéréotypes de hiérarchisation des cheveux : plus il est crépu, plus il est qualifié de “mauvais”, “dur” et même parfois "laid"… et le cheveu bouclé ou lisse quant à lui est qualifiée de “beau” ou "bon" etc…
Outre la texture plus ou moins crépue, il y a d’autres motifs d’en vouloir à ses tifs. Parmi les plus fréquents : “ils ne sont pas assez épais”  “ils ne poussent pas assez vite”  “la couleur ne me convient pas”… bref, on peut leur faire tous les reproches du monde !

Où est le problème me direz vous ?

Mais c’est un problème de taille vous répondrai-je !!!

Comment voulez-vous passer des années (car une fois une AC lancée, ne nous voilons pas la face, nous sommes lancées sur du long terme) à soigner quelque chose que vous n’aimez pas ou pas vraiment… Inconsciemment on sera moins enclin à prendre le temps, la douceur et la patience de les soigner…Car si on ne les aime pas, il est évident qu'on sera moins à leur écoute, moins attentionnée, moins patiente...

Je vous vois répondre “Je les aime, mais…"

STOP !

C’est dans le mais que réside le problème !

Personnellement, j’ai longtemps reproché à mes cheveux d’être trop fins, trop fragiles (héritage maternel…).
Aujourd’hui nous sommes réconciliés, disons que je les ai acceptés comme ils sont. Ils sont fins, soit ! Je fais tout pour leur éviter de l’être plus.

Je les aime !!!

Et vous les filles ? Êtes-vous en paix avec vos cheveux ? Ou bien il vous arrive encore de dire "j'aurais aimé qu'ils soient plus comme-ci, moins comme-ça..." ???


Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz



J'ai fait voeu...

Chaloute les hariloveuz !

On est bien d'accord pour dire qu'une AC, c'est par un sacerdoce, ni un chemin de croix ! Mais en y regardant de plus près, on peut y trouver des similitudes...
(non, je ne suis pas bonne soeur !!! loin de la !)

Voici comment j'ai prêté serment...

J'ai fait voeu . . .

• D'abstinence (je vous vois sourire !)

...de chaleur ! En tant que grande accro au lisseur, ça n'a pas été simple ! J'ai bataillé avec mes vieux démons qui me poussaient sournoisement vers la tentation ! Je m'accorde quelques jokers quand j'ai envie de la jouer "parce que je le vaut bien", mais le lisseur n'est plus mon outil de coiffure number one. Et j'ai appris à me servir du sèche cheveux avec douceur et parcimonie.

• D'obéissance

Je suis religieusement ma routine... Pas (ou peu) d'exceptions ! Ca fait partie intégrante de mon quotidien, au même titre que prendre une douche ou se brosser les dents. Et c'est la qu'on voit toute l'importance d'en avoir une simple et à notre image... Plus une routine est personnelle, vraiment calquée sur la personne, et plus elle sera simple à suivre car adaptée à votre quotidien et peu contraignante. Une routine ne dois pas s'imposer à nous, elle doit couler de source, se mouler dans notre vie... Pensez-y les filles !

• De non-violence (non-agression)

J'ai promis à mes précieux (oui oui, je leur parle, c'est un peu comme les plantes non ?) de les traiter avec douceur, tendresse... D'arrêter de leur faire des choses dont je sais pertinemment que ça va leur faire du mal ! J'ai appris à les démêler correctement, même si je suis sûrement encore très loin de la perfection, mais il y a du mieux ! Et j'ai appris à les aimer (plus).

• De patience

On en a déjà parlé les filles, c'est loooooonnng !!! C'est une aventure au long cours. J'ai promis de ne pas abandonner, en commençant en juin 2009, je me suis fixé "je veux des cheveux longs pour juin 2012", soit 3 ans d'AC... Je savais dès le départ que je partais pour une longue période, donc pas d'excuses !

• De constance

On ne voit les effets de certains actes que sur le long terme... Donc il faut persévérer, encore et encore. Prenez l'exemple du foulard (ou de la taie d'oreiller) en satin on n'en voit pas forcément les effets de suite, mais sur des mois, en s'apercevant que les cheveux de devant poussent et que les cheveux sont moins secs, on prend toute la mesure de ses "petites choses". Et chaque "petite chose" bien faite sur le long terme fait toute la différence.

• De silence

La je vous vois écarquiller les yeux ! hihi... Je vous vois venir : "elle a fait voeu de silence et elle blablate sur un blog celle la !". En fait, c'est un silence sélectif, qui ne touche que les non-initiées... Lassée des remarques désobligeantes, des critiques et des réponses idiotes j'ai pris la décision de ne plus rien dire... Et je peux vous dire que c'est dur !!! Une grande bavarde comme moi et passionnée des soins capillaires, quand je vois une collègue, une copine, une cousine, qu'importe... avec des cheveux dans un état déplorable, je ne me perds pas en conseils, je na vais pas vers elle en faisant ma "Mme Je-sais-tout"... Sauf si elle en fait la demande ! et même là, j'y vais mollo, je tâte le terrain, pour voir si elle est réceptive... Et je m'arrête avant de la choquer (si elle tique déja quand je lui dis que je lave mes cheveux plus d'une fois dans la semaine, ou que pour les hydrater il faut de l'eau, je ne vais pas plus loin).
Je ne me mets jamais en avant comme "hairloveuz" car je suis 99% du temps les cheveux frisouillés, en coiffure protectrice (chignon, cheveux remontés...) donc les non-initiés s'imaginent que je ne soigne pas mes cheveux. Car pour beaucoup encore, cheveux soignés = cheveux bien coiffés, bien lissés, hyper brushingués...
Je parle beaucoup, moi pour quelqu'un  qui a fait voeu de silence, ça fait pas sérieux !


Voila les filles mes voeux !
Vous avez formulé des voeux vous pour votre "sacerdoce capillaire" ???

Bizzzzzzzzz

AC ou l'école de la patience (suite)

Salut les hairloveuz !

Voici la suite (comme promis) de notre petite réflexion philosophique (mais pas trop, hein !) autour de la patience durant notre AC.
Vous avez loupé le premier épisode ? Pas de problème, session rattrapage PAR ICI !
Prêtes pour la suite ? C'est parti !

Vous avez donc compris les girls, pour mener à bien cette aventure, il faut nous armer de patience et ne pas baisser les bras. Voici mes quelques trucs à moi pour ne pas désespérer et faire le temps passer plus vite :

• En plus de son objectif final, il faut se fixer des objectifs intermédiaires réalisables. A chaque fois qu'on accomplit un objectif, ça remet du baume au coeur (ex : mon objectif final c'est un beau BSL, mais je me fixe des objectifs intermédiaires comme "avoir plus de volume", atteindre APL, maîtriser telle technique, étendre mon stretching...)
• Ne pas donner de date trop fixe pour atteindre ses objectifs : "je veux un APL pour le 18 juin (mon anniv ^^)" c'est trop précis... si en cours de route, il arrive une tuile, ça chamboule tout et ça met notre patience à rude épreuve.
• Arrêter de regarder les vidéos youtubes des "prêtresses" des cheveux en boucle en se disant "je n'évolue pas comme elles..." Les évolutions qu'elles montrent sont souvent étalées sur 2-3 ans voire plus et ce n'est pas en 6 mois ou un an que vous arriverez à la même chose !
• Arrêter de se comparer aux autres !!!! Chacune a commencé son AC à un stade différent et à un moment différent. Donc ça ne sert à rien de comparer ce qui n'est pas comparable ! Et chacune évolue à son rythme propre ! Le tout est de progresser peu importe à quelle vitesse.
• Prendre des photos (oui, encore une fois !) il n'y a que comme ça qu'on voit son évolution et qu'on arrive à visualiser l'utilité du temps passé à soigner ses cheveux.
• Oublier ses cheveux ! Être trop investie dans son AC au détriment du reste nous rend impatiente. C'est comme le lait sur le feu... quand on le surveille, il ne bout jamais, détournez les yeux 2 secondes et paf tout est tombé !!! Les cheveux c'est la même chose !
• Participer à des challenges capillaires. Ça fait passer le temps, on se lance des défis, on en discute entre copines de cheveux, on explore de nouvelles choses, de nouveaux gestes, de nouvelles habitudes. Et en moins de temps qu'il ne faut pour le dire, pfioutttt le challenge est fini, on fait le pikrikri avant/après et hop 3 ou 4 mois de passés !
• Papoter avec les copines de cheveux. Tous les moyens sont bons : blogs, forums, youtube... Le but est d'échanger, de partager des expériences, on fait des rencontres formidables parfois ! Et on parle même d'autres choses que de cheveux ! Ne soyez pas timides !
• S'amuser, expérimenter. Ma salle de bain est devenue mon labo ! Je mélange, je teste, j'expérimente... Attention les filles !!!! on reste cohérentes dans les tests !!! Pas questions de mélanger du two step avec des oeufs et de l'avocat et de dormir avec !!!! (surdose de protéines assurée !!!) donc on se renseigne, on lit, on se documente (ça aussi ça fait passer le temps) et on teste en toute sérénité !

Personnellement, ce qui m'aide beaucoup à patienter, ce sont les challenges, les blablas avec les copines de cheveux, la lecture des blogs et les expérimentations (nouveaux mélanges, nouveaux produits...).

Et vous les filles, comment vous faites passer le temps ?
Et avant de vous laisser, je vous mets un lien vers un post très bien fait de Nounoune qui traite du même sujet : "Doucement, pas trop vite"

Bizzzzzzzzzzzzzz

AC ou l'école de la patience

Salut les hairloveuz !

Philosophons un peu autour de nos AC...

On peut trouver qu'une "aventure capillaire" a tout ce qu'il y a de plus futile... Sûrement que dans votre entourage, on vous l'a déjà dit ou même reproché ! "Ce ne sont que des cheveux, pourquoi y consacrer autant de temps ?".

Mais en y regardant de plus près (ou plutôt sous un autre angle), cette AC peut nous enrichir au delà de nos espérances ! Et si cette aventure peut nous apporter plus qu'une belle chevelure, qui s'en plaindra ???

Pour moi, mon AC a été l'école de la patience (et de la persévérance), mes cheveux ont été tellement endommagés qu'il m'a fallu repartir de zéro, tout couper progressivement.
Et je suis encore très loin de mes objectifs !
Et aussi parce que pour bien faire, tout demande du temps !

- pour établir une routine

- pour tester différents produits et voir ce qui nous va (ou pas)

- pour rétablir des cheveux qui ont souffert
- pour faire des recherches, trouver les bonnes infos

- pour assimiler les connaissances et savoir les appliquer

- pour faire les soins, les temps de pause

- pour traiter ses cheveux avec douceur (notamment pour le démêlage)

- et le plus long de tout : attendre d'atteindre son objectif final !

Les premiers temps, on passe toutes par une phase d'excitation, c'est normal : tout ce nouveau vocabulaire, de nouvelles habitudes, de nouvelles connaissances etc... Les premiers mois, on voit très vite les changements sur nos cheveux et du coup on se prend à rêver, à se fixer des objectifs auxquels on avait même pas songé avant... On a envie que ça aille vite, et en voyant celles qui ont déjà fait du chemin, on se prend à les envier. Seulement on se rend vite compte que c'est long... très long !

Le problème qui se pose, c'est que si on veut des résultats, il va nous falloir patienter et persévérer.
Rome ne s'est pas faite en un jour, et c'est pareil pour une chevelure !
Et puisque le thème de ce post est la patience, je vais pousser le "vice" et mettre la votre à l'épreuve ! huhuhu
Je vais donc couper ce post (déjà bien long) en 2 parties...
Demain, dans la suite, je vous parlerai de quelques astuces pour nous aider à patienter tout au long de notre AC.

A demain les filles !!! stay tuned !

Bizzzzzzzzzz