mercredi 30 mars 2011

Ma routine capillaire

Salut les hairloveuz !

Pour soigner ses cheveux correctement et avec constance, c'est important de planifier les soins pour savoir quoi faire et quand... Chaque personne doit trouver son programme, en accord avec sa vie personnelle et les besoins de ses cheveux.



Je vais donc vous dire quel est mon programme à moi.
Avant de commencer, je tiens à préciser que ma routine n'est pas "figée", elle peut s'adapter en fonction de ma disponibilité et des besoins de mes cheveux...
Et bien sur les produits sont amenés à changer en fonction de mes envies et de mes différents tests !

Voici les grandes lignes ma routine capillaire :

Je me lave les cheveux tous les 4 à 5 jours en suivant les étapes suivantes :

  • la veille : je fais un bain d'huile principalement sur le cuir chevelu, avec un massage pour activer la circulation sanguine
  • le jour j : j'applique mon soin profond (toujours hydratant) sur cheveux secs. Je le laisse poser minimum 30mn (et beaucoup plus longtemps si j'ai le temps) sous mon bonnet chauffant
  • sous la douche, je rince mon SP, puis je fais mon shampoing. Je fais mousser une ou 2 fois en fonction de l'état de "saleté" de mes cheveux. (Le cowash ne fait pas partie de ma routine)
  • je mets mon AS (alterné hydratant ou protéiné en fonction des besoins), et je laisse poser le temps me savonner etc sous la douche
  • avant de rincer l'AS, je passe mes doigts dans mes cheveux pour "prédéméler", puis je rince bien, toujours en passant les doigts pour déméler
  • j'enveloppe ensuite mes cheveux dans ma serviette microfibre pour bien éponger le surplus d'eau. Je la garde environ 10 à 20 mn
  • je retire la serviette, j'applique mes leave-in et je démêle mes cheveux à ce moment là seulement
  • puis je les laisse sécher à l'air libre selon la méthode de l'écharpe

Au quotidien, j'hydrate mes cheveux et je scelle avec une huile végétale (légère) le soir avant de me coucher.
Pour dormir, je mets mon foulard en satin. Je dors aussi sur une taie d'oreiller en satin.

J'assouplis (wave) mes cheveux toutes les 8 à 10 semaines, je le fais seule, en faisant bien attention de ne pas toucher les longueurs.
Une semaine avant mon wave, je fais un shampoing clarifiant et mon soin "hard proteine" Aphoge two step, suivi d'un SP hydratant.

Je fais un henné environ toutes les 8 semaines (ou bien quand j'en ai envie) en respectant bien un délai minimum d'une semaine entre le henné et le wave.


Voila, une routine simple mais qui pour moi a fait ses preuves !

Bizzzzzzzzzzzzz

15 commentaires:

  1. Coucou Bichette !

    Moi, j'aime bien ta routine, c'est structuré et bien balisé. Puis surtout, tu optimises bien le temps. ;-)

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  2. Merci ma Nounounette !
    bisouxxx

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  3. Salut miss c'est tatal! Routine rodeE contrairement a moi! Mais sa vient je me cherche encore! Bisous

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  4. Merci ma puce !
    Mais c'est normal que tu te cherches encore, j'ai bien mis 10mois à établir ma routine ! dont 2 mois de recherche un peu passive et 8 de tests à gogo ! et si je te dis qu j'en ai testé des produits, tu peux me croire !!!! foi de PJ ! ;o)

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  5. Ma cherie je te crois! Lol!
    Tatal

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  6. Coucou!

    Biensûr, je suis fan de toi! Mais c'est différent.

    Une question, tu as dis que tes cheveux n'aime pas trop les protéines. Comment tu gères le two step alors?

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  7. t'es gentille Ti ! lol
    j'ai dis ça moi ?
    non non mes cheveux aiment les protéines "normalement" on va dire, ils sont dans la moyenne.
    Avec le two step une fois toutes les 8semaines, et le 2mn un shamp sur 3 ou 4 (ça fait une fois toutes les 2 sem environ) ça leur convient.
    sinon pour "gérer" mon two step, je fais un soin hydratant trèssss long après et voila tout.
    kiss

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  8. moi je suis fan de ta routine, mais pour le moment je tâtonne encore je fais un peu tout pour voir ce qui me va et ce qui ne me va pas. quand j'aurais trouvé mes marques ( dans je en sais pas combien de temps lool) je vous en parlerais...

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  9. Merci jooryn !
    tu as bien raison de dire "dans je sais pas combien de temps"
    moi j'ai mis 8 bons mois à trouver ma routine...

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  10. Bonjour,

    D'abord bravo pour ton blog et tes explications qui sont très claires donc facilement reproductibles :)

    Je vois que tu fais ton henné à la même fréquence que ton soin Aphogee "Two step" , et j'ai lu qu'il ne fallait pas faire ces deux soins de manière rapproché .
    Ma question est donc , fais tu d'abord le henné puis 1 à 2 semaines après ton Two step ou l'inverse ?

    Merci d'avance de ta réponse !

    Dia

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  11. Bonjour Dia !
    merci beaucoup pour le blog, ça fait vraiment très plaisir !
    alors, pour le henné et le two step. ils sont à la meme fréquence, mais ne tombent pas au meme moment du stretching. par exemple, je vais faire mon henné vers la semaine 2 ou 3 post wave. alors que le two stepp lui sera la semaine juste avant le wave (donc en semaine 7 si on prend l'exemple d'un stretching de 8 semaines) puis en semaine 8 : wave et la boucle est bouclée, on recommence !
    par contre vu les contraintes liées au henné, je ne suis pas constante à 100% il m'arrive d'un sauter un... mais pas le two step !
    j'espère avoir été plus claire cette fois ! si tu as d'autres questions n'hésite pas !
    bizzzzzzzzz

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  12. D'accord je viens de comprendre , encore des explications "claire , nette et précise" , je t'assure il y a peu de blog qui sont aussi compréhensible !

    En tout cas bonne continuation pour ton blog que je ne manquerais pas de faire découvrir et à bientôt !

    Biz :)

    Dia,

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  13. Merci Dia tes compliments me vont droit au coeur ! kissoux

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  14. Très bonne routine, c'est simple et elle correspond à peu près à la mienne et ça fonctionne très bien mes cheveux adorent lol

    Joyce

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    1. Merci Joyce ! il y a eu de légers changelents depuis, mais dans les grandes lignes, ma routine reste pareille !

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