"Less is more" ou pas besoin d'en faire des tonnes pour que ça fonctionne !

Salut les hairloveuz !

En matière de soin capillaire, inutile d'en faire des tonnes pour avoir un résultat !

Souvent quand on débute son AC, on a l'impression qu'il va falloir mettre le paquet si on veut un résultat. Et bien non ! On pense souvent (à tort) qu'il faut multiplier les soins, les laisser des heures, mettre des tonnes de produits, etc etc. Le risque majeur c'est l'overdose ! Car non seulement les cheveux finissent par saturer et ne plus rien absorber, mais en plus on en a ras-le-bol de faire tout ça, car au final ça prend du temps !

Pour avoir des résultats, mieux vaut privilégier les soins efficaces plutôt que de multiplier les soins inefficaces.

Les choses à ne pas faire :

• Multiplier les soins le même jour : pas la peine de faire un prépoo super chargé suivi d'un shampoing, AS et puis d'un sp lourd ! Trop c'est trop ! Si on a fait un prépoo composé d'AS+huile+miel+etc... on peut se contenter de laver, mettre un peu d'AS et zaper le sp, ou alors on peut faire un prépoo léger (avec une huile simplement), laver et faire son SP ensuite.
• Vouloir tout tester, faire tout ce que tout le monde préconise. Tout ce qu'on conseille ne vous convient pas ! Et à vouloir faire tout ce dont on entend parler, on fait tout et son contraire !
• Introduire plusieurs choses en même temps dans sa routine. Ça rejoint un peu le premier point... Mais avec une subtilité ! A faire plein de choses nouvelles en même temps, on ne peut pas évaluer ce qui marche (ou pas). Quand on se disperse trop, on fini par s'emmêler les pinceaux ! Quand on teste une nouvelle chose, il faut se simplifier la vie, ne tester qu'une chose à la fois pour avoir une idée précise de l'effet sur nos cheveux.
• Allonger le temps de pose des SP : inutile de le garder toute la journée ou toute la nuit. Si un SP n'est pas efficace en 30 mn à 1 h c'est qu'il n'est pas assez efficace ou ne correspond pas à vos besoins ! Déjà vu : des filles qui demandent si elles peuvent garder un SP 24h !!! A quoi bon ???? Dans ce cas, autant adopter le SP ensaché comme coiffure permanente ! Du pur délire ! Certaines filles gardent leur SP la nuit car elles manquent de temps pour le temps de pose la journée, c'est une solution mais en aucun cas obligatoire ! (et pas très glamour pour le compagnon...)
• Utiliser plus de produit que ce qui est recommandé en espérant augmenter l'effet. Il y a un très bon post de Nounoune sur le sujet, je vous invite à le lire. Soyons logique, c'est pas parce qu'on met 2 fois plus d'AS que nos cheveux vont être 2 fois plus hydratés ! La dose juste suffit.
• Élaborer une routine trop compliquée. Du genre planning hyper compliqué digne d'un programme militaire, ou on est obligée de réfléchir 20 ans pour savoir quel soin faire... Le plus simple est d'avoir un rythme de base pour alterner les soins protéinés légers et les soins hydratants (par exemple une fois sur deux ou une fois sur trois...) et puis de moduler en fonction de comment on sent ses cheveux à ce moment.

Et pourquoi ?
Ben oui, vous allez vous demander pourquoi je m'insurge contre le "trop de soin". Et certaines vont même me dire que vaut mieux trop que pas assez ! En êtes vous sures ??? Voila pourquoi :

• Ca revient cher au final car on gaspille utilise énormément de produit pour un résultat plus ou moins bon.
• On finit par saturer les cheveux qui à la longue ne vont plus rien absorber et vont se retrouver plus secs et cassants qu'avant. Le besoin de shampoing clarifiant se fait plus fréquent (voir ICI le post sur le shampoing clarifiant) et tous nos efforts sont contre-productifs.
• On risque de se lasser ! Et ben oui, si à chaque lavage il nous faut 5h sans compter le séchage, une AC devient très vite un fardeau et on a toutes les raisons d'abandonner ! Sans compter que l'entourage risque de ne pas comprendre tout ce temps passé à s'occuper de ses cheveux.
• Les résultats sont médiocres. 10 mauvais soins ne vaudront jamais un bon soin. Et 10 bons soins finiront par apporter trop d'un élément (hydratation ou protéines) et créer un déséquilibre.
• Multiplier les manipulations n'a jamais été bon pour les cheveux. Même en y mettant toute la douceur du monde, on en casse toujours un ou 2 au passage, donc plus on les manipule souvent, plus on en casse, c'est mathématique ! Et chaque soin, qu'on le veuille ou non est une manipulation !

En conclusion les filles, c'est bien beau de prendre soin de ses cheveux, mais il faut aussi vivre !

Bizzzzzzzzzzzzzz