Analyser ses erreurs passées

Coucou les hairloveuz !

La majeure partie d'entre nous a commencé son AC par un constat : "mes cheveux sont abîmés".
Souvent ce constat s'accompagne de tout un lot de prises de conscience :
- "je ne sais pas m'occuper de mes cheveux"
- "j'ai fait trop de bêtises dans mes cheveux"
- "j'ai abusé des traitements agressifs (brushings, couleurs, défrisages, lissages etc...)"
- etc etc etc (la liste pourrait constituer un post à elle seule...)

Ok, c'est bien joli de se rendre compte qu'il y a eu un problème, mais encore faut-il en tirer les bonnes leçons ! Car il faut bien que nos naufrages capillaires nous servent aujourd'hui à quelque chose !!!
De la même manière, il y a sûrement des choses qu'on faisait bien avant et qui nous ont permises de ne pas devenir complètement chauve ! Et il est bon de les garder en tête !

• Faire le bilan de sa "vie capillaire"

Avec, si possible, photos à l'appui et on repère les "bonnes" et les "mauvaises" périodes capillaires.
Souvent au cours de nos vies, on se rend compte qu'on a eu des moments de prospérité capillaire suivis de chutes, casse ou autres problèmes dont on a pas su identifier la cause à l'époque.
Donc pour chaque période, on va essayer de se souvenir de ce que l'on faisait, et comment on le faisait, les produits utilisés etc... Et surtout repérer ce qui a changé juste avant chaque "mauvaise période".

• Analyser à la lumière de nos nouvelles connaissances

Une fois qu'on a isolé les périodes de problèmes et les pratiques qui les ont provoquées, on va tenter d'analyser (avec nos nouvelles connaissances) ce qui a posé problème.
Souvent, à la lumière de la connaissance on se rend compte que les raisons qui nous paraissaient évidentes à l'époque ne sont pas toujours exactes.
Un produit incriminé par exemple peut en fait se révéler avoir été mal utilisé, tout bêtement ! Ce n'est pas forcément CE défrisant qui vous a cassé les cheveux, mais plutôt le fait de l'avoir laissé trop longtemps (histoire vécue !). Ou bien CETTE gamme de produits n'est pas forcement nulle, mais en n'utilisant que ça sur une longue période, il manquait quelque chose aux cheveux (hydratation ou protéines).
Par exemple, ma première expérience avec le replenishing conditioner d'ORS a été merveilleuse !!! Du coup, je l'utilisais tout le temps, à toutes les sauces et uniquement lui... Puis au bout de quelques temps, mes cheveux ne réagissaient plus de la même manière, ils sont devenus secs. A cette époque je me suis dis : "mes cheveux se sont habitués" alors qu'en réalité, j'ai abusé des protéines sans hydrater en contrepartie.

• Se souvenir de ce qu'on faisait bien

Il faut repérer ce qu'on faisait correctement dans les périodes de bonne santé capillaire. Quelle était notre routine à ce moment la ?
Moi je me suis longtemps dis : "quand j'étais petite et que Maman s'occupait de mes cheveux ils étaient sains". En y regardant de plus près, avec le shampoing/AS hebdomadaire et mes nattes pour la semaine ma Maman faisait du "low manipulation" et de la coiffure protectrice.
Inconsciemment, il y a parfois des bons gestes que l'on faisait et que, pour une raison encore inconnue, on a abandonné pour en adopter d'autres plus néfastes pour nos cheveux.

• Se servir de notre analyse

Oui, parce que tout ce cheminement a un but ! Je suppose que vous m'avez vue venir de loin ! On va maintenant se servir de nos déductions pour notre AC !
Ça nous permet d'avoir une base pour définir les choses que nos cheveux aiment ou pas et déterminer leur degré de tolérance à certains traitements (colorations, chaleur, défrisants etc...).
Dans mon cas, je me suis rendue compte que mes cheveux ont une moindre résistance aux colorations chimiques et au défrisant.
A coté de ça, on peut essayer de reprendre les bonnes habitudes injustement abandonnées, pointer du doigt les raisons qui ont fait qu'on les a abandonnées pour ne pas réitérer les même erreurs, ni retomber dans les mêmes travers.

En faisant ce petit travail sur soi, on découvre plein de choses sur nos cheveux qui nous permettent d'avancer plus vite dans nos tâtonnements et dans la découverte de nos cheveux.

A vos analyses capillaires les filles !

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz